samedi 21 avril 2018

calendrier mai - juin 2018

semaine du 30 avril au 5 mai :
lundi :  séance annulée
mardi: séance annulée - férié
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 7 au 12 mai:
les séances sont annulées en raison des jours fériés

semaine du 14  au 19 mai:
lundi : séance annulée
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi :  gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo

semaine du 21 au 26 mai :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : séance annulée
samedi : atelier du rire de 10h30 à 11h30

semaine du 28 mai au 2 juin :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo

semaine du 4 au 9 juin :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : séance  annulée
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 11 au 16 juin :
lundi : séance annulée
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo.

semaine du 18 au 23 juin :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 23 au 30 juin :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : séance  annulée
jeudi : séance  annulée
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo.


et après ce sont les vacances !!!! 



mercredi 21 février 2018

calendrier mars-avril 2018

semaine du 26 février au 3 mars :
lundi :  relaxation de 19h à 19h30 
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo

semaine du 5 au 10 mars:
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 12 au 17 mars :
lundi : séance annulée
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi :  gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : atelier du rire de 10h30 à 11h30

semaine du 19 au 24 mars :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo

semaine du 26 au 31 mars :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 2 au 7 avril :
lundi : séance annulée - férié
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo

semaine du 9 au 14 avril :
mardi: gym tonic de 21h à 22h
Les autres cours sont annulés en raison des vacances.

semaine du 9 au 14 avril :
mardi: gym tonic de 21h à 22h
Les autres cours sont annulés en raison des vacances.

semaine du 19 au 24 mars :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo.


le 20 mars c'est le printemps ! 

vendredi 2 février 2018

Une année 2018 qui commence dans la convivialité

Le conseil d'administration a présenté ses vœux aux adhérents et à leurs familles le 19 janvier à la salle des fêtes du Trait d'Union - Nantiat.
Une occasion pour se retrouver en dehors du dojo et passer un moment festif autour du buffet.
Une très belle année 2018, douceur, bonheur, joie, santé ... et surtout beaucoup de sport !!
le conseil d'administration presque au complet !

dimanche 17 décembre 2017

Calendrier Janvier et février 2018

semaine du 8 au 13 janvier :
lundi :  relaxation de 19h à 19h30 
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : atelier du rire de 10h30 à 11h30 

semaine du 15 au 20 janvier :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo

semaine du 22 au 27 janvier :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi :  gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 29 janvier au 3 février :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 5 au 10 février :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo

du 12 au 24 février : c'est les vacances !!! 

semaine du 26 février au 3 mars :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi :  gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo.


lundi 20 novembre 2017

Téléthon 2017

Cette année encore, la Gym'Détente s'investit pour le Téléthon en organisant 2 manifestations :
- vendredi 8 décembre à 20h30 : zumba party
- dimanche 10 décembre à 14h : marche nordique pour débutants et confirmés avec le Mille Pattes.
On attend de nombreux participants à toutes les manifestations organisées sur la commune.



mardi 17 octobre 2017

Calendrier novembre et décembre

semaine du 6 au 11 novembre :
lundi :  relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 13 au 18 novembre :
lundi : pas de cours
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo

semaine du 20 au 25 novembr:
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi :  gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 27 novembre au 2 décembre :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo

semaine du 4 au 9 décembre:
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

Dimanche 10 décembre à 14h : marche nordique et randonnée en partenariat avec le Mille Pattes pour le Téléthon 

semaine du 11 au 16 décembre :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi :  gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h - sous réserve de la météo

semaine du 18 au 23 décembre :
lundi : relaxation de 19h à 19h30
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi :  gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

du 24 décembre au 7 janvier : c'est les vacances !!! 



mercredi 6 septembre 2017

Nantiat s'porte bien 4ème édition

Retrouvez nous lors des portes ouvertes des clubs de sport de Nantiat le samedi 9 septembre de 14h à 17h.
Voici le programme :